Angebote & Workshops
GRENZEN SETZEN ... und dann!?
22. & 23. Juni 2024 in Traunstein (D)
Olivia Denk und Anja Praxenthaler
Das Thema Grenzen setzen, sich abgrenzen und für sich einstehen ist brandaktuell und ziemlich attraktiv. Und es hat definitiv seine Berechtigung.
Wenn du nun beginnst, Grenzen zu setzen und dich zu positionieren, entstehen daraus manchmal auch Konsequenzen. Die sind gewünschter Weise so, wie du das beabsichtigt hast. In der Realität können die aber auch mal ganz schön pieken und für Gegenwind sorgen.
Diesen Aspekt und wie du gelingend mit unterschiedlichen Folgen des Grenzensetzens umgehen kannst, entwickeln, erfahren und erspüren wir gemeinsam in unserem Workshop, der bewegt, neue Perspektiven eröffnet und verbindet.
Was erwartet dich?
Selbstreflexion und Selbstbewusstsein: Erforsche deine eigenen Grenzen und lerne, sie klar zu erkennen und mitzuteilen. Stärke dein Selbstbewusstsein und deine innere Stärke durch tänzerische Ausdrucksformen und systemische Reflexionsübungen.
Tanz- und Körperarbeit: Nutze die Kraft des Tanzes, um deine Gefühle und Bedürfnisse klarer wahrzunehmen und auszudrücken. Durch kreative Bewegung und Körperarbeit erfährst du eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deinen Grenzen.
Systemische Arbeit: Nutze systemische Ansätze, um deine Beziehungen zu deinen Grenzen und deine inneren Dynamiken zu erkunden. Erkenne Blockaden und finde neue Wege der Selbstbehauptung.
Mutige Selbstbehauptung: Gewinne Selbstvertrauen in deinem Recht, deine Grenzen zu erkennen und zu schützen. Übe, mutig und bestimmt für deine Bedürfnisse einzustehen.
Gemeinschaft und Unterstützung: Erfahre Unterstützung und Empowerment in einer einfühlsamen und unterstützenden Gemeinschaft. Teile deine Erfahrungen und Erkenntnisse in einem sicheren Raum des Verständnisses und der Anerkennung.
Datum und Ort: 22. & 23. Juni 2024, ImPuls Praxis Praxenthaler, Maximilianstraße 31, 83278 Traunstein
Investition in deine Stärke: 385,00 €
Anmeldung: office@psychotherapie-ptraxenthaler.com
Hinweis: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, sichere dir deinen Platz rechtzeitig!
